Ikan adalah protein hasil alami Indonesia oleh karena itu akan sangat bijaksana jika kita makan hasil laut ini dan juga olahannya untuk membantu perekonomian negara. Selain dikonsumsi dalam bentuk ikan utuh, kini anda juga bisa mengonsumsi ikan dalam bentuk lain seperti Nugget Dari Ikan. Meski sudah dalam bentuk olahan, nugget ikan masih memiliki banyak manfaat yang berhubungan dengan bahan utamanya. Apa saja manfaatnya? Berikut ini adalah ulasannya.

Ikan untuk Kesehatan jantung

Salah satu manfaat konsumsi ikan adalah untuk menjaga kesehatan jantung anda. Ikan merupakan makanan yang memiliki kandungan omega 3 yang sangat tinggi. Apalagi ikan laut. Ikan laut memiliki kandungan omega 3 yang lebih tinggi dibandingkan dengan ikan yang dihasilkan dari tambak. Hal ini menyebabkan risiko penyakit jantung menurun.

Dengan makan 1 porsi ikan dalam 1 Minggu, maka anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan berupa terhindar dari penyakit jantung sebanyak 15% lho. Untuk anda yang ingin mengonsumsi ikan, anda juga bisa mengonsumsinya melalui nugget ikan yang kami miliki.

Ikan untuk pertumbuhan dan perkembangan

Salah satu manfaat mengonsumsi ikan adalah untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan. Bagi anda ibu yang memiliki anak yang masih ada dalam masa pertumbuhan, maka memberikannya ikan akan membantu meningkatkan perkembangan otak dan juga mata untuk anak. Jika bisa, pastikan anda yang sedang hamil mengonsumsi ikan juga untuk membantu pertumbuhan janin anda.

Akan tetapi, mengonsumsi ikan yang berasal dari laut bisa menyebabkan timbunan merkuri, oleh karena itu hal ini bisa menjadi salah satu hal yang cukup membahayakan bagi kandungan. Jadi, untuk anda yang sedang hamil sebaiknya anda pilih makanan berupa ikan yang berasal dari tambak saja ya!

 

Lihat juga beragam frozen food enak dan menarik lainnya di Nugget Daging Ayam Murah

 

Ikan untuk memperbaiki fungsi otak

Ikan tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan dan perkembangan otak anak dan juga janin, manfaat omega 3 yang terkandung di dalam ikan juga bisa digunakan untuk kesehatan otak orang dewasa. All inilah yang menyebabkan konsumsi Nugget Dari Ikan bisa sangat bermanfaat untuk keluarga anda.

Pada orang dewasa terlebih lansia, konsumsi ikan dengan omega 3 yang tinggi bisa membantu mengurangi risiko penyakit pada otak seperti demensia dan juga penurunan fungsi otak yang lainnya. Untuk anda yang ingin mendapatkan lebih banyak manfaat untuk orang dewasa konsumsi ikan laut akan lebih bermanfaat.

Ikan untuk membantu menjaga kesehatan penglihatan

Selain dapat menjaga kesehatan otak, konsumsi ikan juga bisa membantu menjaga kesehatan penglihatan baik anda yang sudah dewasa maupun yang masih anak-anak. Bagi anda yang memiliki masalah penyakit mata bawaan, memberikan ikan untuk konsumsi harian di keluarga anda akan membantu mengurangi potensi risiko penyakit hingga 42%. Karena dapat membantu menjaga kesehatan otak dan juga penglihatan, maka konsumsi ikan sangat dianjurkan dalam sebuah keluarga.

Ikan untuk menjaga kualitas tidur

Tidur adalah salah satu bagian yang penting dari hidup manusia. Hal ini disebabkan karena ada banyak sekali proses yang dilakukan oleh tubuh saat anda tidur. Mulai dari proses regenerasi hingga proses pembuangan sisa-sisa racun dalam tubuh. Oleh karena itu, tidur yang baik dan berkualitas akan membantu anda untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

Pada orang tua, kualitas tidur sering kali buruk karena mereka lebih mudah terganggu pada saat tidur. Untuk anda yang juga mengalaminya, memasukkan protein berupa ikan juga akan membantu meningkatkan kualitas tidur. Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin D yang dimiliki oleh ikan terutama ikan salmon. Oleh karena itu, untuk anda yang memiliki masalah tidur, coba tambahkan konsumsi ikan salmon dalam menu makanan anda.

Bagaimana? Sangat banyak bukan manfaat dari ikan untuk kesehatan anda? Oleh karena itu, pastikan anda mengonsumsi ikan secara teratur untuk menjaga kesehatan keluarga anda. Jika sulit bagi anda untuk mendapatkan asupan ikan pada menu makanan anda, maka salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mencari Nugget Dari Ikan yang terbuat dari jenis ikan yang berkualitas. Untuk bisa mendapatkan nugget ikan yang berkualitas ini anda bisa menghubungi nomor di bawah ini.

 

Beberapa Paket Catering Kami yg ada :

Call Now
WhatsApp